Ανάλυση Σύστασης Σώματος

Η ανάλυση σύστασης σώματος πραγματοποιείται με την ΤΑΝΙΤΑ MC-780 η οποία χρησιμοποιεί τη τεχνολογία της βιοηλεκτρικής εμπέδησης. Η μέτρηση παρέχει μια ολοκληρωμένη τμηματική ανάλυση του σώματος. Παρέχονται πληροφορίες για το συνολικό βάρος, το συνολικό λίπος, το σπλαχνικό λίπος, τη μυϊκή και την οστική μάζα καθώς και πληροφορίες για τα ενδοκυττάρια και εξωκυττάρια υγρά του σώματος. Επίσης ταυτόχρονα με τη τμηματική ανάλυση πραγματοποιείται και εκτίμηση του βασικού μεταβολισμού. Με την ανάλυση σύστασης σώματος αξιολογείται άριστα η αποτελεσματικότητα ενός προγράμματος διατροφής ή/και άσκησης.

Πως μπορώ να μετρηθώ;
Η διαδικασία της μέτρησης για τη Τμηματική Ανάλυση Σύστασης Σώματος είναι ιδιαίτερα απλή και σύντομη. Ο εξεταζόμενος ανεβαίνει στην Tanita MC-780 με γυμνά πόδια και χέρια και κρατάει στα χέρια του τις ειδικές χειρολαβές. Ένα ανεπαίσθητο, χαμηλής έντασης ρεύμα διαπερνά για ελάχιστα δευτερόλεπτα το σώμα του εξεταζομένου μέσω των 8 διαφορετικών ηλεκτροδίων (δύο σε κάθε άκρο). Τα αποτελέσματα της μέτρησης εμφανίζονται άμεσα στις οθόνες της συσκευής.

Προϋποθέσεις για τη Μέτρηση
Απαραίτητες προϋποθέσεις για την ανάλυση σύστασης σώματος:
1. Να μην έχετε καταναλώσει φαγητό και υγρά (νερό, καφέ, αφεψήματα) για τουλάχιστον 4 ώρες πριν από τη μέτρηση.
2. Να μην έχετε καταναλώσει αλκοόλ τις τελευταίες 8–12 ώρες.
3. Να μην έχετε ασκηθεί έντονα τις τελευταίες 8–12 ώρες.
4. Να μη φοράτε μεταλλικά αντικείμενα (κοσμήματα, ζώνες), που να έρχονται σε άμεση επαφή με το δέρμα.
5. Οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας πρέπει να βρίσκονται στην ίδια φάση του καταμήνιου κύκλου, κάθε φορά που πρόκειται να επαναληφθεί η μέτρηση.

Εξαιρέσεις
Η μέτρηση σύστασης σώματος, δεν πραγματοποιείται:
1. Σε έγκυες γυναίκες
2. Σε άτομα με βηματοδότη και απινιδωτη.

Η ανάλυση σύστασης σώματος παρέχεται από το διαιτολογικό γραφείο με δύο τρόπους:
1. Στα πλαίσια των συνεδριών της διατροφικής εκπαίδευσης για την αξιολόγηση των μεταβολών του σώματος. Η υπηρεσία αυτή απευθύνεται στους διαιτωμένους και ανάλογα με την πρόοδο ορίζεται πότε θα πραγματοποιηθεί.
2. Σε μεμονωμένες συνεδρίες χωρίς να παρέχετε παράλληλα διατροφική αξιολόγηση και υποστήριξη.